Written By
Một chút động viên cho chúng tôi!
Hãy tự hào về sự già đi.
Bộ não của người già
Giám đốc Trường Cao đẳng Y tế Đại học George Washington nói rằng não của một người cao tuổi dẻo hơn nhiều so với những gì người ta thường nghĩ. Ở độ tuổi này, sự tương tác của hai bán cầu não trái và phải trở nên hài hòa, giúp mở rộng khả năng sáng tạo của chúng ta. Đó là lý do tại sao trong số những người trên 60 tuổi, bạn có thể tìm thấy nhiều người mới bắt đầu nỗ lực sáng tạo của họ.
Tất nhiên, não bộ không hoạt động nhanh như ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, nó tăng tính linh hoạt. Đây là lý do tại sao với tuổi tác, chúng ta đưa ra quyết định đúng đắn nhanh chóng hơn và ít nhạy cảm hơn với những cảm xúc tiêu cực. Đỉnh cao của hoạt động trí tuệ của con người xảy ra vào khoảng 70, khi não bộ bắt đầu hoạt động hết công suất.
Cuối cùng, nó làm tăng lượng myelin trong não, một chất thúc đẩy sự truyền tín hiệu nhanh chóng giữa các tế bào thần kinh. Kết quả là các năng lực trí tuệ tăng 300% so với mức trung bình.
Và đỉnh cao của hoạt động sản xuất chất này xảy ra ở độ tuổi từ 60 đến 80. Cũng cần lưu ý rằng sau 60 năm một người có thể sử dụng 2 bán cầu não cùng một lúc. Điều này cho phép bạn giải quyết các vấn đề phức tạp hơn nhiều.
Giáo sư Monchi Ouri của Đại học Montreal tin rằng bộ não của người già chọn con đường tiêu tốn ít năng lượng hơn, giảm bớt những thứ thừa và chỉ để lại những phương án tốt để giải quyết vấn đề. Một nghiên cứu đã được thực hiện trong đó các nhóm tuổi khác nhau tham gia. Trong các cuộc kiểm tra, những người trẻ tuổi rất bối rối, trong khi những người trên 60 tuổi đã đưa ra những quyết định đúng đắn.
Và bây giờ chúng ta hãy xem xét các đặc điểm của não ở độ tuổi 60-80 tuổi. Tôi thực sự là một cầu vồng.
TÍNH NĂNG ĐẶC BIỆT CỦA CÔNG VIỆC CŨ LÃO HÓA
- Các tế bào thần kinh trong não không chết, như mọi người vẫn nói. Mối liên hệ giữa chúng chỉ đơn giản là biến mất nếu người đó không tham gia vào công việc trí óc.
2. Thiếu chú ý và hay quên xuất hiện do dư thừa thông tin. Vì vậy, bạn không cần phải tập trung cả cuộc đời vào những việc nhỏ nhặt không cần thiết.
3. Từ 60 tuổi, một người không sử dụng một bán cầu khi còn trẻ, nhưng cả hai bán cầu đồng thời khi đưa ra quyết định.
4. Kết luận: Nếu một người có lối sống lành mạnh, vận động, hoạt động thể lực hợp lý và hoạt động trí óc đầy đủ, trí lực không giảm theo tuổi thì người đó cao lớn hơn, tối đa là 80 đến 90 tuổi.
Vì vậy, đừng sợ tuổi già. Phấn đấu phát triển trí tuệ. Học thủ công mới, chơi nhạc, học chơi nhạc cụ, vẽ! Nhảy! Quan tâm đến cuộc sống, gặp gỡ và giao lưu với bạn bè, lập kế hoạch cho tương lai, đi du lịch càng nhiều càng tốt. Đừng quên đến các cửa hàng, quán cà phê, buổi hòa nhạc. Đừng nhốt mình trong sự cô đơn: điều đó chẳng làm hại ai cả. Hãy sống với suy nghĩ: mọi điều tốt đẹp vẫn đang ở trước mắt!
Thông tin!
* Một nghiên cứu lớn được thực hiện ở Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng: *
Tuổi làm việc hiệu quả nhất của một người là từ 60 đến 70 tuổi;
Giai đoạn năng suất cao thứ 2 của một người là 70 đến 80 tuổi;
Giai đoạn thứ 3 về năng suất – 50 và 60 năm.
Người vẫn chưa đạt đến đỉnh cao của họ.
Tuổi trung bình của những người đoạt giải Nobel là 62;
Độ tuổi trung bình của các chủ tịch của 100 công ty lớn nhất thế giới là 63;
Tuổi trung bình của các mục sư trong 100 nhà thờ lớn nhất ở Hoa Kỳ là 71;
Tuổi trung bình của các ông bố là 76 tuổi.
Điều này khẳng định rằng những năm làm việc hiệu quả và tốt nhất của một người là từ 60 đến 80 tuổi.
Nghiên cứu này được công bố bởi một nhóm bác sĩ và nhà tâm lý học trong HÀNH TRÌNH Y HỌC ĐÔNG ANH MỚI. * _
Họ phát hiện ra rằng ở tuổi 60, bạn đạt đến đỉnh cao của tiềm năng cảm xúc và tinh thần, và điều đó kéo dài đến 80 năm.
Vì vậy, nếu bạn 60, 70 hoặc 80, bạn đang ở tuổi đẹp nhất của cuộc đời mình.
_ * – NGUỒN: * Tạp chí Y khoa New England.
Gửi thông tin này để gia đình và bạn bè của bạn ở độ tuổi 60, 70 và 80 có thể tự hào về tuổi của họ.
Objet: Fw: Le cerveau d’une personne âgée
Ouf me voilà rassurée, j’espère vous aussi.
ENCOURAGEANT. il y a encore de l’espoir,,,,,,,,,,,,,
Le cerveau d’une personne âgée
Un petit encouragement pour nous !
PARTICULARITÉS DU TRAVAIL DU CERVEAU ÂGÉ à lire dans le texte, vous aimerez sans doute.
Soyons fiers de vieillir.
Le cerveau d’une personne âgée
Le directeur du Medical College de l’Université George Washington dit que le cerveau d’une personne âgée est beaucoup plus plastique qu’on ne le croit généralement. À cet âge, l’interaction des hémisphères gauche et droit du cerveau devient harmonieuse, ce qui élargit nos possibilités créatives. C’est pourquoi parmi les personnes de plus de 60 ans, vous pouvez trouver de nombreuses personnes qui viennent de commencer leurs efforts créatifs.
Bien sûr, le cerveau ne fonctionne pas aussi vite que chez les jeunes. Cependant, il gagne en flexibilité. C’est pourquoi avec l’âge nous prenons les bonnes décisions plus rapidement et sommes moins sensibles aux émotions négatives. Le pic de l’activité intellectuelle humaine se produit vers 70, lorsque le cerveau commence à fonctionner à pleine capacité.
Finalement, il augmente la quantité de myéline dans le cerveau, une substance qui favorise le passage rapide d’un signal entre les neurones. De ce fait, les capacités intellectuelles augmentent de 300% par rapport à la moyenne.
Et le pic de production active de cette substance se produit entre 60 et 80 ans. Il est également intéressant de noter qu’après 60 ans, une personne peut utiliser 2 hémisphères en même temps. Cela vous permet de résoudre des problèmes beaucoup plus complexes.
Le professeur Monchi Ouri de l’Université de Montréal estime que le cerveau des personnes âgées choisit le chemin le moins énergivore, réduisant le superflu et ne laissant que les bonnes options pour résoudre le problème. Une étude a été menée à laquelle différents groupes d’âge ont participé. Pendant les tests, les jeunes étaient très confus, tandis que les plus de 60 ans prenaient les bonnes décisions.
Et maintenant, considérons les caractéristiques du cerveau à l’âge de 60-80 ans. Je suis vraiment arc-en-ciel.
PARTICULARITÉS DU TRAVAIL DU CERVEAU ÂGÉ
1. Les neurones du cerveau ne meurent pas, comme tout le monde le dit. Le lien entre eux disparaît simplement si la personne n’est pas engagée dans un travail mental.
2. L’inattention et l’oubli apparaissent en raison d’un excès d’informations. Il n’est donc pas nécessaire de vous concentrer toute votre vie sur de petites choses inutiles.
3. À partir de 60 ans, une personne n’utilise pas un hémisphère lorsqu’elle est jeune, mais les deux simultanément lorsqu’elle prend des décisions.
4. Conclusion: Si une personne mène une vie saine, bouge, a une activité physique raisonnable et a une activité mentale complète, les capacités intellectuelles ne diminuent pas avec l’âge, elles grandissent simplement, atteignant un maximum de 80 à 90 ans.
Alors n’ayez pas peur de la vieillesse. Efforcez-vous de vous développer intellectuellement. Apprenez de nouveaux métiers, jouez de la musique, apprenez à jouer des instruments de musique, dessinez! Danse! Intéressé par la vie, rencontrer et communiquer avec des amis, faire des projets pour l’avenir, voyager autant que possible. N’oubliez pas d’aller dans les magasins, cafés, concerts. Ne vous enfermez pas dans la solitude: cela fait du mal à personne. Vivez avec la pensée: tout le bien est encore devant moi!
Information!
* Une vaste étude menée aux États-Unis a révélé que : *
L’âge le plus productif d’une personne est de 60 à 70 ans;
Le 2e stade le plus productif d’une personne est de 70 à 80 ans;
3e étape en termes de productivité – 50 et 60 ans.
La personne n’a pas encore atteint son apogée.
L’âge moyen des lauréats du prix Nobel est de 62 ans;
L’âge moyen des présidents des 100 plus grandes entreprises du monde est de 63 ans;
L’âge moyen des pasteurs des 100 plus grandes églises des États-Unis est de 71 ans;
L’âge moyen des pères est de 76 ans.
Cela confirme que les meilleures années et les plus productives d’une personne se situent entre 60 et 80 ans.
Cette étude a été publiée par une équipe de _ * médecins et psychologues dans le NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE. * _
Ils ont découvert qu’à l’âge de 60 ans, vous atteignez le sommet de votre potentiel émotionnel et mental, et cela dure jusqu’à 80 ans.
Donc, si vous avez 60, 70 ou 80 ans, vous êtes au meilleur niveau de votre vie.
_ * – SOURCE: * New England Medical Journal.
Soumettez ces informations afin que votre famille et vos amis dans les 60, 70 et 80 ans puissent être fiers de leur âge.